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ESPECIALISTA EN MINDFULNESS, AUTOINDAGACIÓN Y EDUCACIÓN CONSCIENTE

8 marzo – 18 junio

ATENCIÓN
PLENA

¿Por qué inscribirte en nuestra formación?

Vivimos de forma acelerada, enfocados en hacer innumerables tareas, rodeados de estímulos. Esto genera elevados niveles de estrés y auto-exigencia, tras los cuales suele esconderse un vacío y una profunda insatisfacción con nuestras vidas. Buscamos, casi por necesidad, espacios de calma, serenidad, auto-cuidado. Anhelamos encontrar paz y quietud en nuestras vidas… La atención consciente es uno de los caminos hacia nuestro interior que podemos transitar, convirtiendo nuestra vida cotidiana en un laboratorio de autoconsciencia.
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¿A QUIÉN VA DIRIGIDO?

A cualquier persona que quiera comenzar o continuar su desarrollo personal mediante el autoconocimiento y el crecimiento interior. No se requiere ningún conocimiento previo sobre Mindfulness o Educación Consciente. Cualquier persona interesada en cultivar estas habilidades en su día a día puede acceder a la formación.

Esta formación da respuesta a estas preguntas:

¿Por qué es tan difícil apagar la “emisora-mental” y vivir el presente en plenitud?


Esta formación te ayudará a tomar conciencia de tu parloteo mental, y a dejarlo a un lado. Te aportará grandes dosis de quietud y lucidez para vivir cada momento con mayor claridad y responsabilidad.

¿Y si pudiéramos responder al mundo conscientemente, en vez de reaccionar ante circunstancias adversas?

Esta formación te facilitará herramientas prácticas para identificar tus emociones de ansiedad, estrés, insatisfacción, o conflicto, así como tus reacciones y pensamientos, y mejorar la capacidad de gestionarlos.

¿Por qué no podemos ACEPTAR a nuestros seres queridos tal y como son, en lugar de intentar cambiarlos?

Esta formación te ayudará a mejorar las relaciones interpersonales mediante la auto-observación, y a conocerte más a través de la relación con el otro, desarrollando una visión más bondadosa y compasiva.

La formación "Mindfulness, Autoindagación y Educación Consciente”… te da las claves para parar y entrar en el momento presente a través de prácticas de mindfulness formales (meditación), de observación, de autoindagación, así como prácticas de atención consciente en la vida cotidiana.
Comienza a cambiar tu vida ahora Inscríbete

OBJETIVOS Y ASPECTOS DESTACADOS DE LA FORMACIÓN

  • Formación práctica, donde empezarás a practicar la atención consciente desde el primer día a través de un programa de entrenamiento.
  • Prácticas de atención consciente formal (meditación), atención consciente en la vida cotidiana (informal) así como prácticas de autoindagación.
  • Recursos variados: documentación para cada tema, prácticas, vídeos y conferencias impartidas en streaming por expertos en la temática a nivel nacional.
  • Tutorización personalizada por profesores de amplia experiencia, en su mayoría profesores universitarios, y reuniones periódicas por videoconferencia. Mediante su guía encontrarás respuestas y consejos en cada una de las etapas de tu entrenamiento.
  • Incluye Módulo de Educación Consciente, muy adecuado para padres, madres, profesores/as y educadores/as en general.
  • Programa formativo diseñado por profesores con larga experiencia en la temática, que han dirigido durante años formación en mindfulness en la Universidad de Almería.

Precio y forma de pago

Pago único efectuado hasta la fecha de comienzo del curso (8 de marzo)*:
590€ Inscríbete ahora y comienza a cambiar tu vida
Pago con precio reducido.
Hasta 50% dto. Posibilidad de BECA PARCIAL en casos excepcionales y para Latinoamérica, África y otros países con rentas más bajas que las de la UE. Envía tu solicitud al correo viasapientia@gmail.com explicando la situación por la que solicitas la beca.

* Se considerará realizada la reserva cuando, una vez confirmada la plaza por parte de la dirección, se haga el pago correspondiente según la modalidad elegida a través de transferencia bancaria a la cuenta indicada para ello. Las plazas se asignarán por riguroso orden de inscripción y pago.

 

REQUISITOS PARA LA INSCRIPCIÓN

Si tienes alguna duda, ¡contáctanos!

  • También puedes contactar escribiendo a viasapientia@gmail.com

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